Úvod » Recepty (Stránka 23)

Recepty

Špíz z tresky

Recepty, Redukční dieta 9.6.2026 Źádný komentář

Tresku nakrájíme na kostky, osolíme a pokapeme citronovou šťávou. Pak je napichujeme na špejle střídavě s kolečky cuket, cibule a paprik. Špízy vložíme do… Číst více »

Bezlepkové muffiny

Celiakie, Recepty 9.6.2026 Źádný komentář

Všechny ingredience smícháme v míse a těsto vlijeme do formy na muffiny, (vyložené papírovými košíčky ) zhruba do 3/4, těsto nakyne. Dáme péct… Číst více »

Asijské nudle s hovězím masem

Recepty, Těhotenství 9.6.2026 Źádný komentář

Maso nakrájejte na co nejtenčí nudličky. Omyjte a rozpulte papriku, zbavte ji semínek, vykrojte přepážky a nakrájejte ji na úzké proužky. Cuketu omyjte… Číst více »

Pikantní hovězí maso

Cholesterol, Recepty 9.6.2026 Źádný komentář

Očištěné hovězí (klokaní) maso nakrájíme na malé kousky. Na oleji orestujeme očištěnou a na kolečka nakrájenou cibuli, k níž přidáme připravené maso, které také… Číst více »

houby, pánev, maso

Kuřecí směs s hlívou, fazolkami a cizrnou

Houbové recepty 8.6.2026 Źádný komentář

Kuřecí maso nakrájejte na malé kousky, osolte, opepřete a orestujte je zprudka na oleji. Přidejte na osminky nakrájenou a na plátky rozebranou červenou… Číst více »

Tuňák na sicilský způsob

Recepty, Redukční dieta 8.6.2026 Źádný komentář

Tuňáka prošpikujeme sekaným česnekem a mátou, opepříme, osolíme a na olivovém oleji smažíme dozlatova. Pak zalijeme vínem a necháme na ohni, dokud se víno téměř nevypaří. Vyndáme… Číst více »

Dýňové rizoto

Jídla pro vegetariány, Recepty 7.6.2026 Źádný komentář

Troubu předehřejeme na 200°C. Dýni omyjeme, rozčtvrtíme a vydlabeme jadérka. Dužinu potřeme lehce olejem, vložíme do zapékací mísy a pečeme v předehřáté troubě… Číst více »

Květákové placičky

Recepty, Zeleninová jídla 7.6.2026 Źádný komentář

Květák rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě do měkka. Necháme ho vychladit a rozšťoucháme ho šťouchadlem. Přidáme vejce,sůl,pepř a podle potřeby strouhanku…. Číst více »

salát, zelenina

Kuskusový salát s tuňákem

Osteoporóza, Recepty 6.6.2026 Źádný komentář

Kuskus připravíme podle návodu. Do hotového vychladlého kuskusu vmícháme okurku a cherry rajčata nakrájené na kousky, kukuřici a tuňáka. Přidáme zálivku připravenou z… Číst více »

Rizoto s hlívou ústřičnou

Houbové recepty, Recepty 6.6.2026 Źádný komentář

Na másle necháme zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli, vsypeme rýži a za stálého míchání ji restujeme asi 1 minutu, zalijeme vínem a mícháme do… Číst více »