Recepty
Salát z krůtího masa s jogurtem
Nakrájíme vařené krůtí maso, květák rozebraný na malé růžičky a ředkvičky. Jogurt smícháme s cibulí, koprem, solí a pepřema vmícháme k masu. Vše… Číst více »
Cuketová polévka s červenou čočkou
Na troše olivového oleje necháme zesklovatět cibuli, přidáme na plátky nakrájený stroužek česneku a krátce zarestujeme, česnek nesmí zhnědnout. Do hrnce přihodíme na… Číst více »
Krůtí nudličky s jáhly a brokolicí
Jáhly spaříme vroucí vodou, zalijeme je studenou vodou, osolíme a uvaříme je doměkka . Na hlubší pánvi si na olivovém oleji osmahneme najemno… Číst více »
Křupavý zelný salát
Veškeré zelí nakrájíme na tenké nudličky, důkladně propláchneme a scedíme. Nasypeme do mísy a vmícháme mrkev a cibuli. Jablka namočíme do pomerančové š´távy… Číst více »
Kuřecí maso se zeleninou
Na oleji orestujeme na nudličky nakrájená kuřecí prsa, opepříme a osolíme. Přidáme nadrobno nakrájenou šalotku, česnek, chilli papričky, na tenké nudličky nakrájený zázvor… Číst více »
Krůtí guláš
Na oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené maso a zarestujeme. Zasypeme paprikou, opepříme, zalejeme horkou vodou a dusíme. Potom přidáme loupaná rajčata… Číst více »
Bezlepkové placičky s brokolicí
Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v páře asi 5-7 minut. Kukuřičnou mouku dáme do mísy, přidáme vodu, rozšlehaná vejce a najemno nasekanou… Číst více »
Banánový koktejl
Rychlá a vydatná snídaně pro ty, kteří mají ráno málo času. Banány oloupeme, nakrájíme na kolečka a vložíme do vysoké užší nádoby. Přidáme… Číst více »
Celozrnné špagety s treskou a rajčaty
Celozrnné špagety uvaříme dle návodu na obalu. Omytou a osušenou tresku nakrájíme na větší kostky, osolíme, pokapeme citronovou šťávou a opepříme bílým pepřem…. Číst více »
Červená čočka s vejci
Červenou čočku propláchneme, zalijeme vodou, přidáme koření a vaříme, dokud není měkká. Mezitím si uvaříme 3 vejce na tvrdo. Z uvařené čočky slijeme… Číst více »
