Úvod » Recepty (Stránka 11)

Recepty

Rybí polévka

Celiakie, Recepty 29.7.2026 Źádný komentář

Ryby očistíme a omyjeme. Maso pokrájíme na porce. Nadrobno pokrájíme cibuli a 30 minut povaříme. Vložíme porce ryb i s hlavou a ocasem,… Číst více »

Pracny

Celiakie, Recepty 29.7.2026 Źádný komentář

Suroviny smícháme a dobře zpracujeme. Těsto necháme odpočinout, pak naplníme suché formičky tak, že každý kousek nejprve namočíme v hrubé sojové mouce. Po upečení… Číst více »

Kuřecí závitek s anglickou slaninou, smetanovým špenátem a bulgurem

Recepty, Recepty ze školní kuchyně 29.7.2026 Źádný komentář

Kuřecí steak omyjeme, osolíme a opepříme. Rozprostřeme na něj anglickou slaninu a zabalíme. Zprudka opečeme na oleji a vložíme do trouby dopéct. Listový špenát… Číst více »

Kuře na medu

Kuře na balzamikovém octu a medu

Cukrovka (diabetes), Recepty 29.7.2026 Źádný komentář

Omyté kuře naporcujeme, osolíme a opepříme. Z obou stran nasucho opečeme na teflonové pánvi dozlatova. Opečené porce kuřete přendáme do pekáčku a potřeme… Číst více »

Špenátové rizoto s lučinou

Recepty, Žaludek 28.7.2026 Źádný komentář

Rýži propláchneme, zalijeme zeleninovým vývarem a dusíme. Když je rýže skoro měkká, vmícháme částečně rozmrazený špenát, dodusíme doměkka a vmícháme lučinu. Porce rizota… Číst více »

Pomazánka z cizrny

Cukrovka (diabetes), Recepty 28.7.2026 Źádný komentář

Cizrnu umixujeme na hladké pyré. vmícháme česnek a cibuli, potom postupně přidáváme tvaroh a šleháme tak dlouho, až se spojí s cizrnovou hmotou. … Číst více »

Salát se zeleným chřestem a hovězím

Recepty, Těhotenství 28.7.2026 Źádný komentář

Maso nakrájejte na silné nudličky. Zelený chřest nakrájejte šikmo na asi 3 cm dlouhé špalíčky a osolte. Na pánvi rozehřejte olej a zprudka… Číst více »

Salát z červeného zelí a hrušek

Recepty, Zeleninová jídla 27.7.2026 Źádný komentář

Červené zelí a salát očistíme, omyjeme a nakrájíme na proužky. Mrkev oloupeme a nastrouháme nahrubo. Jarní cibulku omyjeme a nakrájíme na kolečka. Hrušky… Číst více »

Hovězí špička s brambory a chřestem

Recepty, Těhotenství 27.7.2026 Źádný komentář

Mrkev a celer oloupejte a nakrájejte na větší kousky. Pórek rozkrojte podélně, důkladně umyjte a nakrájejte na široké nudličky. Ve velkém hrnci rozehřejte… Číst více »

Zapečené brambory se sýrem a brokolicí

Jídla pro vegetariány, Recepty 26.7.2026 Źádný komentář

Celé brambory uvaříme v osolené vodě s kmínem. Do vroucí osolené vody dáme brokolici a vaříme asi 3 minuty. Potom ji zcedíme a… Číst více »