Aktuální recepty a články

Bramborák na plech

9. 5. Vaše recepty a triky

Brambory oloupejte, omyjte a nastrouhejte nahrubo a část najemno. Vyždímejte je, dejte do mísy, přidejte vejce, prolisovaný česnek, majoránku, pepř, sůl. Pokud je… Číst více »

Tavený krém není totéž, co tavený sýr

9. 5. Články, Zajímavosti o jídle, Zdravé potraviny

Váháte-li, zda si na pečivo namazat tavený sýr nebo máslo, pak si přečtěte naše doporučení pro správnou volbu. Máslo obsahuje 82 procenta tuku,… Číst více »

Ovocný salát se sýrem

8. 5. Recepty, Redukční dieta

Sýr nakrájíme na kostičky, citrusy pokrájíme na menší kousky. Všechny ingredience smícháme dohromady a pokapeme citrónovou šťávou.

pizza domácí

Barevná domácí pizza

8. 5. Recepty, Vaše recepty a triky

Kvásek necháme nakynout v několika lžících teplé vody s přidanou špetkou cukru. Až je nakynutý, vypracujeme ze všech ingrediencí vláčné těsto, které rozválíme… Číst více »

Jablečný ocet – posiluje trávení a detoxikuje

8. 5. Články, Zajímavosti o jídle

Jablečný ocet se na léčení nejrůznějších neduhů používá od pradávna. Dokonce už Hippokrates věděl o jeho mimořádně příznivých účincích na naše zdraví. Znal… Číst více »

Kuřecí svíčková

8. 5. Cholesterol, Recepty

Kuřecí prsa osolíme a opečeme na olivovém oleji.Vyjmeme ,přidáme drobně nakrájenou cibuli, kterou necháme zesklovatět.Poté vložíme zeleninu a ještě chvíli opékáme.Přidáme koření,kuře,podlijeme vodou… Číst více »

Zapečený bulgur se špenátem

8. 5. Cukrovka (diabetes), Recepty

Bulgur uvaříme ve dvojnásobném množství osolené vody s kurkumou a trochou oleje do poloměkka. Na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a uzené… Číst více »

Ne každé celozrnné pečivo, celozrnným opravdu je

7. 5. Zajímavosti o jídle

Podle legislativy je celozrnné pečivo takové, které je vyrobeno z celozrnné mouky. Alespoň 80 % použité mouky musí být celozrnné. To znamená, že většinový… Číst více »

Polévka z paprik

7. 5. Recepty, Zdravý životní styl

Papriky omyjeme, osušíme, odstraníme semínka a nakrájíme na proužky. Cibuli oloupeme, rozpůlíme a nakrájíme na nudličky. V rendlíku zahřejeme olej a máslo a… Číst více »

brambory

Bramborové nočky se zelím a brynzou

6. 5. Jídla pro vegetariány, Recepty

Brambory uvaříme ve slupce, ještě teplé oloupeme, nastrouháme na jemném struhadle a osolíme. Přisypeme mouku a škrob a zpracujeme těsto ze kterého tvoříme… Číst více »