Aktuální recepty a články
Umíme spočítat obsah tuku v sýru
Jezte maximálně třicetiprocentní sýr, tak zní rady diabetologů. Obsah tuku spočítáte jednoduše, poradíme, jak. Údaj o přesném obsahu tuku v sýru na obalech zpravidla… Číst více »
Hlávkové zelí s masem
Maso nakrájené na nudličky naložíme do směsi ze sójové omáčky, trochy vody, bílku a solamylu. Zelí nakrájíme na jemné nudličky, osmahneme na troše… Číst více »
Jak poznat sýrové náhražky?
Sýrové náhražky – myslíte si, že jste je ještě nikdy neochutnali? Možná, že to tak opravdu je, ale víte vůbec, jak přesně náhražky… Číst více »
Zapečené papriky plněné kuskusem
Kuskus zalijte vařícím vývarem, promíchejte, přikryjte a nechte 10-15 minut stát stát. Připravený kuskus promícháme s nakrájenou šunkou , sýrem a rajčaty. Z paprik… Číst více »
Zelí
ÚČINNÉ LÁTKY: Tato košťálovina, která je na trhu běžně k dostání, je nejen nejoblíbenější zeleninou u nás, ale v celé střední Evropě. Už… Číst více »
Bezlepkové placičky s brokolicí
Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v páře asi 5-7 minut. Kukuřičnou mouku dáme do mísy, přidáme vodu, rozšlehaná vejce a najemno nasekanou… Číst více »
Rooibos-čaj pro každého
Čaj rooibos je výborným nápojem na podporu dobrého zdraví. Je totiž doslova nabitý minerály, stopovými prvky (železo, draslík, vápník, hořčík, sodík, mangan, zinek,… Číst více »
Polníčkový salát s vejci
Vejce uvařená natvrdo oloupeme a nakrájíme na plátky. Z omytých ředkviček nakrájíme měsíčky, cibulky (kromě jedné) najemno nasekáme. Všechnu zeleninu lehce promícháme v míse… Číst více »
Mexická fazoláda
Fazole namočíme přes noc do studené vody, v hrnci na oleji smahneme plátky česneku a cibuli, přidáme odkapané máčené fazole, zalijeme dvojnásobným množstvím vody… Číst více »
Celer po italsku
Celer očistíme, opereme a nakrájíme na šest plátků. Plátky celeru oloupeme a v osolené vodě s přidáním citrónové šťávy ne déle než 10 minut uvaříme,… Číst více »
