Aktuální recepty a články

Čočkový salát

16. 4. Jídla pro vegetariány, Recepty

Čočku zalijeme studenou vodou, necháme půl hodiny máčet a slijeme. Znovu zalijeme trojnásobným množstvím vody a vaříme bez míchání asi 20 minut doměkka,… Číst více »

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

16. 4. Cholesterol, Recepty

Kuskus připravíme dle návodu na obalu. Maso nakrájíme na nudličky,okořeníme a orestujeme na oleji. Přidáme na nudličky nakrájené papriky, hrášek a kukuřici, promícháme… Číst více »

Špenátová roláda

15. 4. Vaše recepty a triky

Do rozmraženého špenátu vmícháme nejprve lehce rozmíchané žloutky, polohrubou mouku a přidáme prolisovaný česnek se solí a olej. Nakonec opatrně vmícháme tuhý sníh… Číst více »

Kuskus

15. 4. Články, Zdravé potraviny

Je kuskus součástí vašeho jídelníčku, nebo patříte mezi ty, kteří ho ještě ani neochutnali? Kuskus je velmi zdravou potravinou, která má blahodárný vliv na… Číst více »

Pesto z medvědího česneku a parmazánu

15. 4. Vaše recepty a triky

Medvědí česnek omyjeme, vložíme do mixéru, přilijeme olej a jemně umixujeme. Přidáme parmazán, sůl a sezamové semínko a mixujeme. Dáme do skleničky, směs… Číst více »

Flíčky s tuňákem, recept pro osteoporózu

Celozrnné špagety s treskou a rajčaty

15. 4. Recepty, Těhotenství

Celozrnné špagety uvaříme dle návodu na obalu. Omytou a osušenou tresku nakrájíme na větší kostky, osolíme, pokapeme citronovou šťávou a opepříme bílým pepřem…. Číst více »

Česnek medvědí – bylinka pro jarní detoxikaci

15. 4. Bylinky

S příchodem jara bychom neměli zapomenout na pravidelnou jarní očistu organismu, která je pro naše tělo velmi prospěšná. S tímto nám může pomoci bylinka zvaná… Číst více »

Vanilkový nebo vanilinový cukr

14. 4. Články, Zajímavosti o jídle

Pečení sladkostí by v kuchyni měla provázet vůně vanilky. Přísadu pravé vanilky obsahuje vanilkový cukr. Cukr vanilinový pak náhražky, a to buď syntetický… Číst více »

Xantanová guma – zlepší kvalitu bezlepkového pečiva

14. 4. Dobrá rada

Xantanová guma je vynikajícím pomocníkem, který zlepšuje kvalitu těsta. Funguje na podobném principu jako například želatina, zlepšuje pružnost těsta, udržuje ho nadýchané a… Číst více »

Jarní léčivé nápoje

14. 4. Zdravé potraviny

Jednotlivá roční období nabízejí své prostředky přesně v tu chvíli, kdy jsou skutečně důležité. Jaro je obdobím žlučníku, jater a celkové očisty organismu…. Číst více »