Aktuální recepty a články
Mořská štika s jablky v alobalu
Z porcí mořské štiky odřízneme boční a hřbetní ploutve, omyjeme a osušíme. Jablko oloupeme a zbavíme jádřince. Jablko a oloupaný česnek nastrouháme na hrubém… Číst více »
Fazolová pomazánka
Luštěniny uvaříme dle návodu. Na olivovém oleji osmahneme nakrájenou cibuli a promícháme s uvařenou luštěninou, osolíme. Ponorným mixérem rozmixujeme na hladkou pomazánku. Dle hustoty… Číst více »
Červená čočka-pomocník pro rychlou kuchyni
Luštěniny jsou u nás stále neprávem opomíjeny. Přitom by v jídelníčku rozhodně neměly chybět, protože obsahují velmi mnoho cenných minerálních látek a velké… Číst více »
Vepřové kotlety v kyselé omáčce
Ostrým nožem zbavíme kotlety tuku, naklepeme, potřeme solí, pepřem, mletou paprikou a opečeme v teflonové pánvi z obou stran. Pak mírně podlijeme vodou a dusíme… Číst více »
Jarmila Mandžuková: Zlepšete si náladu jídlem
V zachmuřeném zimním období s nedostatkem slunce míváme špatnou náladu a svět kolem sebe vnímáme spíše v odstínech pesimistické šedi. Instinktivně nás to nutí pořádně se… Číst více »
Vepřová kýta nadivoko
Na oleji v teflonové pánvi zpěníme najemno nakrájenou cibuli, přidáme maso a opečeme ze všech stran. Pak k masu přidáme celou zeleninu, osolíme, okořeníme, podlijeme… Číst více »
Čínské maso s nudlemi a zeleninou
Nudle uvaříme dle návodu na obalu a propláchneme studenou vodou. V teflonové pánvi osmažíme na nudličky nakrájené vepřové maso, přidáme nakrájené fazolky zbavené vláken,… Číst více »
Bezlepkový pórkový quiche
Z mouky, másla, vody a soli vypracujeme těsto, které zabalíme do potravinové fólie a necháme asi hodinu odpočinout v ledničce. Poté těsto rozválíme… Číst více »
Má vaše dítě dostatek jódu?
Je vaše dítě unavené víc než jindy a špatně si pamatuje? Možná mu v organismu chybí jód. Jód je prvek nezbytný pro fungování… Číst více »
Italská šunková polévka
V teflonové pánvi rozehřejeme olej a na něm osmažíme na kostičky nakrájenou šunku, nadrobno nakrájenou cibuli a rozetřený česnek. Přidáme nakrájené brambory, celer, mrkev,… Číst více »
