Aktuální recepty a články
Chvála kurkumě. Působí proti rakovině
Z velkého množství laboratorně ověřených výsledků vyplývá, že hlavní složka kurkumy – kurkumin – má silné protirakovinné účinky. Molekuly kurkuminu nejenže odpovídají za žluté… Číst více »
Vyznáte se v máslech?
Jedni máslo zatracují, protože mu připisují zvyšování hladiny cholesterolu v krvi, jiní jej bez obav každodenně mažou na svůj krajíc chleba. Ať patříte… Číst více »
Masové kuličky v zelí
Nadrobno nakrájenou cibuli vmícháme do mletého masa, přidáme vejce, koření, osolíme a promícháme. Z hmoty tvoříme malé kuličky, které ze všech stran opečeme na… Číst více »
Krémová špenátová polévka
Máslo rozpustíme, přidáme drobně pokrájenou cibuli a česnek a osmahneme. Zalijeme vývarem, přidáme na kostičky pokrájenou bramboru a povaříme do změknutí. Vlijeme mléko,… Číst více »
Losos s mandlemi
Zapékací misku vymažeme částí másla a vložíme osolené a opepřené porce lososa. Lupínky mandlí smícháme s nahrubo nastrouhaným sýrem a pokrájenou petrželkou. Směs rozdělíme… Číst více »
Špenátový koláč
Všechny suroviny na těsto smícháme a necháme dvě hodiny v přikryté míse odpočívat. Potom těsto tence vyválíme, vykrojíme čtyři kola tak, aby u formy… Číst více »
Zapečené ovoce s křupavou drobenkou
Ovoce nakrájíme na plátky a lehce promícháme s propláchnutými rozinkami a citronovou šťávou. Vložíme je do máslem vymazané zapékací misky a posypeme drobenkou. Tu… Číst více »
Ryba se zlatou krustou
Nejdříve smícháme strouhanku, jemně nastrouhanou kůru a šťávu z citron, pokrájenou petrželku a osolíme. Porce ryby rozložíme na olejem potřený plech a rybu ze… Číst více »
Kuřecí nudličky s brokolicí
Velmi důležité je koupit maso čerstvé, které poznáme již zrakem. Čerstvé maso je pevné a pružné, zaboříme-li do něho prst, jamka se hned… Číst více »
Lapacho – Zázračný čaj Inků
Lapacho čaj je již od pradávna čajem Inků, kteří už mnoho let ví, jaké má tento čaj kouzelné a opravdu léčebné účinky. Je… Číst více »
