Aktuální recepty a články

Pečené mleté řízky

14. 7. Celiakie, Recepty

Z mletého masa, vejce, solamylu, smetany a vody podle potřeby vypracujeme masovou hmotu. Osolíme, opepříme a okořeníme rozdrceným tymiánem. Ohnivzdornou mísu vymastíme máslem. Z masové… Číst více »

Další z příčin infarktu? Nevhodné složení tuků v jídelníčku!

14. 7. Články, Srdce a cévy

Nevhodné složení tuků v jídelníčku může nadělat mnoho paseky. Vědci z pražského IKEMu totiž zjistili, že jejich nadměrná konzumace nejenže zvyšuje cholesterol, ale také… Číst více »

Pomazánka z červené čočky s vejci

13. 7. Celiakie, Recepty

Červenou čočku propláchneme, zalijeme vodou, přidáme koření a uvaříme doměkka, cca.15 minut. Mezitím si uvaříme 3 vejce na tvrdo. Z uvařené čočky slijeme… Číst více »

Bezlepkový čokoládový dortík z červené řepy

13. 7. Celiakie, Recepty

Uvařenou červenou řepu rozmixujeme v mixéru. Vlijeme do mísy a přidáme ostatní suroviny a promícháme. Přidáme na kousky nalámanou hořkou čokoládu. Těsto vlijeme… Číst více »

ovoce

Letní plody našich krajů

13. 7. Články, Zdravé potraviny

Se začátkem léta konečně nastává období, ve kterém lze využít plodů z vlastních zahrádek nebo nabídky českých farmářů a pěstitelů. Asi není třeba zvlášť… Číst více »

Dušené zelí

13. 7. Celiakie, Recepty

Zelí zbavíme horních listů a košťálu a najemno nakrouháme. Na oleji necháme zesklovatět dadrobno nakrájenou cibuli. Jablka zbavíme jadřinců, nastrouháme a přidáme k… Číst více »

Bratislavské plátky

13. 7. Osteoporóza, Recepty

Naklepané plátky masa opečeme na oleji, podlijeme, osolíme a začneme dusit. Později přidáme zeleninu pokrájenou na kostičky a mražený hrášek. Vše doměkka udusíme…. Číst více »

Dýňový koláč

12. 7. Recepty pro děti

Vyšleháme vejce s rozpuštěným máslem, olejem a medem. Pak přidáme jemně nastrouhanou dýni, strouhanou pomerančovou kůru, propláchnuté rozinky, skořici, mleté ořechy a oba… Číst více »

Kuřecí řízek v corn flakes

12. 7. Recepty pro děti

Kuřecí prsa očistíme, omyjeme a nakrájíme na menší plátky. Maso osolíme  a obalíme nejprve ve vajíčku a poté v corn flakes, které jsme si… Číst více »

Zapečená rajčata

12. 7. Recepty, Zeleninová jídla

Jáhly povaříme v osolené vodě. Špenát omyjeme, osušíme a nakrájíme nadrobno. Rajčata omyjeme,rozpůlíme a vydlabeme dužinu, kterou pokrájíme nadrobno. Na oleji necháme zesklovatět drobně… Číst více »