Aktuální recepty a články

Rybí vejce

9. 7. Recepty, Recepty pro děti

Vejce oloupeme, rozkrojíme na půl a vyjmeme žloutky. Žloutky rozmačkáme vidličkou, polovinu smícháme se dvěma lžícemi smetany, pažitkou, 1 lžící hořčice a pečeným rybím masem… Číst více »

Zeleninový salát s marinovaným tofu

8. 7. Zdravý životní styl

Nakrájíme tofu na kostky a naložíme ho na 30 minut do marinády, kterou připravíme ze sójové omáčky, česneku, olivového oleje a oregana. Mezitím… Číst více »

Králík po staročesku s bramborem

8. 7. Recepty, Recepty ze školní kuchyně

Maso umyjeme, odblaníme a nakrájíme na kostky. Osolíme, přidáme kmín a vegetu. Na pekáči rozehřejeme sádlo, vložíme nadrobno nakrájenou slaninu, na které opečeme… Číst více »

Pozor na salmonelózu! U lahůdek sledujte datum spotřeby.

8. 7. Články, Odborné rady

Majonézový salát nebo nebalená zmrzlina mohou pokazit celou vaši dovolenou, stejně jako porce grilovaného kuřete. Právě tyto potraviny bývají při nesprávném skladování často… Číst více »

Studená pórková polévka „vichyssoise“

7. 7. Jídla pro vegetariány

V hrnci rozpustíme máslo a osmahneme na něm nadrobno nakrájenou cibuli a kolečka pórku. Přilijeme kuřecí vývar, polévku přivedeme k varu a vložíme… Číst více »

Jak zatočit s nadváhou

7. 7. Články, Zdravý životní styl

Trápí vás nadváha a nevíte, jak se jí zbavit? Zkuste začít zdravějším jídelníčkem, který by měl být co nejpestřejší. Ve vašem jídelníčku by… Číst více »

Lehký salát s kuskusem

7. 7. Recepty, Redukční dieta

Kuskus zalijte vroucí vodou nebo vývarem  a nechte nabobtnat. Po zchladnutí k němu přidejte na kostičky pokrájené papriky, okurku, balkánský sýr, rukolu, olej… Číst více »

Ondřej Hejma: Nejím hady, brouky a nivu

6. 7. Osobnosti

Frontman skupiny Žlutý pes Ondřej Hejma prozradil, že z jídla má nejradši mezinárodní klasiku. „Od Itálie až po steaky a žebírka na americkém jihu,… Číst více »

bylinky

Bylinková pomazánka

6. 7. Osteoporóza, Recepty

Tvaroh ušleháme s olejem, vmícháme nadrobno nasekané bylinky a ochutíme solí a pepřem. Pokud bude pomazánka příliš hustá, přidáme 1-2 lžíce mléka.

Jak jíst, když trpíte migrénou

6. 7. Články

Mnoho lidí se mylně domnívá, že migréna je obyčejná bolest hlavy, ale je to mnohem složitější. Ten kdo trpí migrénami to nemá v… Číst více »