Aktuální recepty a články

Výsledky testu smetan

6. 6. Zdravé potraviny

Časopis dTest testoval osmnáct smetan ke šlehání. S jakým výsledkem? Z 18 testovaných smetan ke šlehání se z jedné vůbec nepovedlo šlehačku udělat. Některým… Číst více »

Zdraví prospěšné bakterie pro celou rodinu

5. 6. Články, Odborné rady

Své zdraví můžete ovlivnit hlavně přes střeva. Střevní trakt je totiž nejvýznamnějším imunitním systémem těla. Dokud je mikroflóra v něm v rovnováze, pak… Číst více »

Čím sladit ?

5. 6. Zajímavosti o jídle

Studie prokazují, že průměrná osoba jedné z vyspělých zemí překračuje 4 – 7 x příjem cukru, než je denní maximum. Dávka cukru se… Číst více »

Banánový jáhelník

5. 6. Recepty, Recepty pro děti

Jáhly spaříme vroucí vodou. Přidáme mléko (125 ml si schováme), cukr a uvaříme je doměkka (asi 25 minut). Pak vmícháme máslo. Do vymazané zapékací mísy klademe… Číst více »

Jahodová pěna

5. 6. Celiakie, Recepty

Jahody omyjeme a očistíme arozmačkáme vidličkou. Citrón vymačkáme a šťávu smícháme s jahodami. Bílek ušleháme za postupného přidávání cukru do tuha a s… Číst více »

Kuřecí řízky po milánsku

5. 6. Cukrovka (diabetes), Recepty

Cibuli nakrájíme na kostičky a na lžíci oleje krátce osmahneme. Konzervovaná rajčata nakrájíme na kostičky a přidáme k cibuli, případně podlijeme. Z bazalky… Číst více »

hovězí maso

Telecí gratinovaný plátek s bramborovou míchanicí

4. 6. Recepty, Redukční dieta

  Omyté a osušené maso naklepeme, osolíme, opepříme, dáme na pekáček, podlijeme vodou a v troubě upečeme. Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout,… Číst více »

Hořčík vám zvedne náladu

4. 6. Články, Nervy a svaly

Cítíte se unaveně, jste bez nálady, trápí Vás křeče? Možná máte nedostatek hořčíku. Hořčík, jeden z nejvšestranějších minerálů, se účastní tvorby energie, nervových… Číst více »

Kuřecí jáhlové rizoto

4. 6. Osteoporóza, Recepty

Nakrájenou cibuli osmažíme na oleji, přidáme čisté jáhly a vše krátce opražíme. Potom jáhly zalijeme horkou vodou, osolíme a dusíme doměkka. Hotové jáhly… Číst více »

Zapečená dýně

4. 6. Vaše recepty a triky

Kuřecí prsa nakrájejte na kostičky a ochuťte je solí a pepřem. Brambory a dýni nakrájejte na tenké plátky, cibuli na kolečka. Do vymazaného… Číst více »