Pečená jablka
Aktuální recepty a články
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_73618243-230x150.jpg)
Rolky s uzeným lososem
Promícháme sýr s citronovou šťávou, rukolou, řeřichou a drceným pepřem. Směsí potřeme tortilly a poklademe je plátky lososa a zarolujeme. Tortilly zabalíme do… Číst více »
![maso, kuře](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/06/shutterstock_79617379-230x150.jpg)
5 nejčastějších pověr o mraženém jídle
Uchovávání jídla v chladu a mrazu je již po tisíciletí tím nejlepším způsobem skladování potravin. Umožňuje totiž jejich konzervaci na velmi dlouhou dobu, při… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_13665940-230x150.jpg)
Tofu špízy
Tofu, papriky, cibuli a žampiony nakrájíme na větší kostky. Střídavě napichujeme spolu s rajčaty na grilovací jehly. Grilujeme na grilu do doba až… Číst více »
![ovoce](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/05/shutterstock_47258770-230x150.jpg)
Letní plody našich krajů
Se začátkem léta konečně nastává období, ve kterém lze využít plodů z vlastních zahrádek nebo nabídky českých farmářů a pěstitelů. Asi není třeba zvlášť… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_88804705-230x150.jpg)
Vodní meloun – vitamínová bomba
Většina lidí ho považuje jen za takové milé osvěžení v parných dnech, které na naše zdraví nemá nějaký významný vliv, protože jde vlastně… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_78954583-230x150.jpg)
Grilovaný lilek s rajčaty a mozzarellou
Nakrájíme lilek na kolečka, posolíme a necháme vypotit. Rozetřeme česnek se solí, přidáme pepř a trochu olivového oleje. Lilky dáme na gril a… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_88351180-230x150.jpg)
Diabetická dieta je základem léčby diabetu
Diabetická dieta patří mezi základní léčebné prostředky terapie diabetu. Správná dieta pomáhá optimalizovat hladinu glykemie, ale také lépe zvládat komplikace diabetu a další… Číst více »
![zelenina, ředkvičky](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/06/shutterstock_77664859-230x150.jpg)
Bramborový salát s ředkvičkami
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na plátky. Ředkvičky očistíme, omyjeme nakrájíme na kolečka. Brambory spolu s ředkvičkami dáme do… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_79399936-230x150.jpg)
Jód je nezbytný pro správnou funkci štítné žlázy
Pokud má organismus k dispozici málo jódu, dochází ke snížení funkce štítné žlázy, což se projeví poruchami růstu, zhoršením látkové přeměny, poruchou koncentrace,… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_90337663-230x150.jpg)
Pomazánka z pečeného lilku
Lilek nakrájíme na kolečka, posolíme a necháme asi hodinu vypotit. Poté plátky osušíme, rozložíme na plech, pokapeme olivovým olejem a pečeme asi 30… Číst více »