Aktuální recepty a články

Slavnostní menu pro diabetiky:Předkrm – Caprese

21. 8. Cukrovka (diabetes), Recepty

Omytá rajčátka nakrájíme na čtvrtky, přidáme nakrájený sýr na tenká půlkolečka. Nandáme na mističky, posolíme, popepříme, posypeme omytou na jemno nasekanou bazalkou a… Číst více »

Pár rad před nákupem kapra

21. 8. Dobrá rada

  Mnozí lidé si nedokážou představit Vánoce bez kapra, a tak se v předvánočních dnech v ulicích měst vyrojí prodejci kaprů v gumových zástěrách… Číst více »

Bezlepková focaccia

20. 8. Celiakie, Recepty

Smícháme vodu s moukou a práškem do pečiva. Přidáme sůl, pepř, sodu, olej, česnek, trochu rozmarýnu a vypracujeme těsto. Z těsta vytvoříme placky… Číst více »

Vánoční ovocný chlebíček

Tvarohová štola

20. 8. Recepty, Vánoce

Mouku smícháme s práškem do pečiva, pomerančovou kůrou, tvarohem, nasekanými ořechy a pokrájeným sušeným ovocem. Vejce utřeme s máslem a cukrem, přidáme ke… Číst více »

Pediatři varují: Nedávejte dětem kolu

20. 8. Články, Odborné rady

Bez kolových nápůjů se školní děti skoro neobejdou. Pediatři však upozorňují na některá rizika spojená s pitím těchto kolových nápojů. Dostupnost kolových nápojů… Číst více »

Kuličky z oříšků

20. 8. Recepty, Zdravý životní styl

Vítězný recept Pavla Šporcla a jeho dcer v nedávné minisoutěži o nejlepší nepečené vánoční cukroví dle zásad zdravého stravování. Akci připravil projekt Žij… Číst více »

Čočkový salát

19. 8. Cholesterol, Recepty

Čočku uvaříme ve dvojnásobném množství vody doměkka, scedíme a necháme vychladnout. Okurku a rajčata nakrájíme na kostičky, smícháme s vychladlou čočkou, okořeníme vegetou a… Číst více »

Alí Baba a čtyřicet loupežníků

19. 8. Cholesterol, Recepty

Kuře naporcujeme, osolíme, vetřeme koření a zprudka opečeme na rozpáleném oleji. Mírně podlijeme a přidáme celé stroužky česneku. Kuře dusíme téměř doměkka. Pak… Číst více »

Vepřové maso s lilkem

19. 8. Cholesterol, Recepty

Maso nakrájíme na plátky a potom na nudličky, které osolíme a opečeme na oleji. Opečené maso vyndáme, na oleji zpěníme cibuli, přidáme očištěné… Číst více »

Kukuřičná polévka

19. 8. Cholesterol, Recepty

Papriky, žampiony a cibuli nakrájíme na proužky. Česnek utřeme. Na oleji osmahneme papriky a cibuli, přidáme žampiony, rajčatový protlak, česnek a všechno poprášíme… Číst více »