Úvod » Recepty (Stránka 5)

Recepty

Salát z quinoy a červené řepy

Celiakie, Recepty 5.11.2015 Źádný komentář

Červenou řepu uvaříme i se slupkou doměkka. Quinou propláchneme několikrát vroucí vodou a vaříme v 2,5 násobném množství vody cca 15 minut. Po… Číst více »

Dýňová polévka s uzeným lososem

Cholesterol, Recepty 27.10.2015 Źádný komentář

Dýni očistíme a i se slupkou nakrájíme na kostičky. Mrkev a brambory oloupeme a nakrájíme také na kostičky. Na řepkovém oleji krátce orestujeme… Číst více »

Brambory na loupačku s lososem

Recepty, Redukční dieta 16.10.2015 Źádný komentář

Brambory důkladně omyjeme kartáčkem a vaříme asi 25 minut. Uzeného lososa nakrájíme na kousky, jarní cibulku nakrájíme na kroužky. Smícháme zakysanou smetanu a… Číst více »

Dýňové rizoto

Jídla pro vegetariány, Recepty 7.10.2015 Źádný komentář

Troubu předehřejeme na 200°C. Dýni omyjeme, rozčtvrtíme a vydlabeme jadérka. Dužinu potřeme lehce olejem, vložíme do zapékací mísy a pečeme v předehřáté troubě… Číst více »

Bezlepková pizza

Celiakie, Recepty 1.10.2015 Źádný komentář

Smícháme droždí s vlažnou vodou a cukrem. Kvásek necháme kynout na teplém místě asi 15 minut. Z hotového kvásku, mouky, soli a vejce… Číst více »

palačinky

Zapečené pohankové palačinky s tvarohem

Celiakie, Recepty 24.9.2015 Źádný komentář

Z mouku, mléka, vejce a špetky soli připravíme těsto, které necháme chvíli odpočinout a poté z něj na pánvi jemně potřené olejem uděláme… Číst více »

Tvarohová pomazánka. Recept pro redukční dietu. Zdroj: www.bileplus.cz

Fazolová pomazánka s vejci

Celiakie, Recepty 16.9.2015 Źádný komentář

Fazole rozmixujeme spolu s olejem do hladka na pastu. V případě potřeby můžeme zředit trochou vody. Ke vzniklé fazolové hmotě přimícháme nadrobno pokrájená,… Číst více »

Kari z červené čočky

Celiakie, Recepty 9.9.2015 Źádný komentář

Čočku uvaříme dle návodu. Ve velkém hrnci necháme na oleji zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme kari pastu, garam masalu, kari, kurkumu, kajenský pepř,… Číst více »

Zapečený bulgur se špenátem

Cukrovka (diabetes), Recepty 8.9.2015 Źádný komentář

Bulgur uvaříme ve dvojnásobném množství osolené vody s kurkumou a trochou oleje do poloměkka. Na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a uzené… Číst více »

Špenátové smoothie

Recepty, Zdravý životní styl 4.9.2015 Źádný komentář

Špenátové listy opláchneme po tekoucí vlažnou vodou, hrušku omyjeme, zbavíme jádřince a stopky a rozkrájíme. Poté vše i s vodou dáme do mixovací nádoby… Číst více »