Aktuální recepty a články

Amarant – kvalitní“nepravá“ obilovina

14. 8. Zdravé potraviny

  Amarant, čili laskavec je rostlina z čeledi laskavcovitých, která má přes šedesát odrůd. Většina z nich roste v Jižní Americe, z jejíchž… Číst více »

Králík v zelenině

14. 8. Recepty, Žlučník

Omyté králičí maso nakrájíme na kousky, na sucho opečeme, přidáme olej, sůl, podlijeme horkou vodou. Pokrm stále dusíme v malém množství vody. Mrkev a… Číst více »

Svařené brusinkové víno

14. 8. Recepty, Zavařování

1. V hrnci zahřejte červené víno s třtinovým cukrem, skořicí, na kousky nakrájenými vanilkovými lusky, badyánem a hřebíčkem.  Za stálého míchání zahřívejte, dokud… Číst více »

Co jíst při artróze

14. 8. Dobrá rada

Trpíte-li artrózou, je nezbytný dostatečný přísun vitaminu C, který zlepšuje funkční vlastnosti kolagenu, základní pojivové tkáně. U mnohých pacientů s artrózou byl zjištěný… Číst více »

Marokánky

13. 8. Vaše recepty a triky

V mléce  na mírném ohni rozpustíme cukr, mouku a máslo. Odstavíme z plotny a vmícháme nasekané sušené a kandované ovoce a nasekané oříšky…. Číst více »

Krůtí maso s cuketou

13. 8. Vaše recepty a triky

Na oleji osmahneme maso nakrájené na kostky, přidáme nakrájenou cibuli, na plátky nakrájený česnek a opékáme. Odstavíme, přidáme lžičku papriky, promícháme, podlijeme troškou… Číst více »

Čočkový prejt

13. 8. Cukrovka (diabetes), Recepty

Čočku uvaříme doměkka. Jáhly několikrát propláchneme, spaříme vroucí vodou a podusíme s majoránkou v osolené vodě. Uvařené jáhly smícháme s čočkou, ochutíme česnekem,… Číst více »

Kojení ochrání vaše dítě před obezitou

13. 8. Články, Těhotenství

Chcete mít klidné a spokojené miminko? Pak zapomeňte na mléko z krabice – kojte. Mateřské mléko totiž obsahuje látky, které dítě uklidňují a… Číst více »

Americké brusinky: skvělá přírodní prevence zánětu močových cest

13. 8. Dobrá rada

Zánět močových cest. Strašák všech žen v tomto chladném počasí. Jednou z přírodních prevencí, která může tomuto nepříjemnému onemocnění zabránit, jsou americké brusinky. Vědci totiž… Číst více »

citrony, limetky

Okurková limonáda

12. 8. Vaše recepty a triky

Okurky omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kousky. Vhodíme do mixéru a pečlivě rozmixujeme. Rozmixované okurky přelijeme do džbánu a přilijeme 0,5 l vody…. Číst více »